JpolSBrand

События вокруг нас могут пугать и внушать чувство тревоги. Но важно не забывать о том, что дети могут реагировать на стресс еще более остро, чем взрослые. Поэтому нужно обязательно поговорить с сыном или дочерью, успокоить, помочь адаптироваться к сложившейся ситуации. Как это сделать, что именно сказать, редакции BeautyHack.ru рассказала психолог Ольга Романив. Ольга Романив психолог, @romaniv.olga «Да, сейчас сложная […]

 Колумнист BeautyHack, писательница и просто невероятная Анна Миллер воспитывает с мужем трех девчонок. И в этот раз размышляет о распределении ролей в семье. Анна Миллер детская писательница, журналист Пока все сидят по домам, матери разделились на тех, кто счастлив, что мужья дома, и на тех, кого они, мужья, никак не спасают (только уборки-готовки прибавилось). Между собой дамы обсуждают: […]

Врач-терапевт, диетолог и трижды мама Регина Доктор (@regina_doctor) выпустила новую книгу — «Детское питание в большом городе». И собрала там полный гид, который поможет воплотить мечту всех мам — привить ребенку правильные пищевые привычки и научить между десертами и овощами/фруктами искренне выбирать второе! Ниже — как выстроить правильно процесс питания и примерное здоровое меню на день. Регина Доктор […]

Все мы мечтаем, чтобы наши дети не любили сладкое, с удовольствием уплетали овощи, фрукты, отказывались от тортов и принимали с интересом новые полезные продукты. То, что это вполне реально, рассказывает в книге «Детское питание в большом городе» врач-терапевт, диетолог и трижды мама Регина Доктор (@regina_doctor), и дает конкретные инструменты, которые помогут этого добиться.  Регина Доктор практикующий […]

Читать раньше, чем ходить, языки с рождения, после трех уже поздно – знакомы ли вам эти фразы? Большинство родителей практически с рождения ребенка обременены выбором: с пеленок пробовать всевозможные методики развития детей, прививать им одновременно любовь к спорту и искусству, учить читать и писать, как можно раньше, или довериться интуиции и давать ребенку только то, к […]

У современных подростков огромная нагрузка: физическая и психологическая. Им нужно везде успевать, оправдывать ожидания родителей, друзей и учителей, посещать секции, сдавать экзамены. И все это на фоне взросления, изменений характера и тела.  «Чтобы успокоиться, справиться с накапливающейся усталостью, восстановить внутренние ресурсы, необходимы доступные, действенные и быстрые инструменты. Осознанность — один из таких, а ее эффективность […]

Многие считают, что синдром дефицита внимания и гиперактивности может появиться только из-за равнодушия или невнимательности взрослых. Однако эта патология связана с совсем другими причинами — от наследственности до инфекционных заболеваний. И очень важно распознать симптомы на ранней стадии, чтобы помочь ребенку научиться справляться с эмоциями и максимально адаптироваться в обществе. Подробнее о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) BeautyHack.ru рассказал […]

Зачем ребенку развивать гибкость мышления с раннего возраста? Как этот навык помогает решать бытовые и рабочие вопросы в будущем? И какие упражнения можно прямо сейчас делать дома? Объясняет педагог Татьяна Барзаковская. Татьяна Барзаковская педагог и старший тренер проекта «МОЗГОШКОЛА» Гибкость мышления или когнитивная гибкость – это возможность мозга «переключаться» между мыслями и задачами, умение видеть […]

Овощи важны в рационе каждый день. Предлагаем добавлять их в блюда, отказаться от которых будет просто невозможно. BeautyHack.ru собрал рецепты от голливудских звезд, благодаря которым ваш ребенок полюбит брокколи, шпинат и даже цветную капусту! Пастуший пирог с индейкой от Гвинет Пэлтроу Традиционный пастуший пирог готовится из баранины или говядины с большим количеством картофеля. В рецепте от Гвинет […]

Закаляться, устраивать разгрузочные дни и поменьше переживать — такие советы дают врачи тем, кто хочет укрепить иммунитет (читайте подробности). Однако все это — для взрослых. А как насчет детей? Педиатры говорят, что грудное вскармливание особенно благотворно влияет на здоровье. Но что, если у матери не было такой возможности? Реально ли как-то восполнить пробел? И нормально […]