JpolSBrand

Выйти из нездоровых отношений: история нашей читательницы, которая столкнулась с абьюзом на карантине в чужой стране.

Тема домашнего насилия в условиях вынужденной изоляции обострилась во всех странах мира. Когда двое заперты в одной квартире, возможностей для контроля больше. А вот обратиться за помощью жертвам как раз сложнее. А как быть, если ты и сам до конца не понимаешь: рядом с тобой агрессор или просто нервничающий из-за общей ситуации, эмоциональный партнер? И […]

1 минута чтение

Если вы расстались во время пандемии: пять состояний, которые нужно пережить, чтобы прийти в себя.

Пандемия забирает у людей не только здоровье и работу, но и любовные отношения. Разрыв в таких условиях приравнивается к апокалипсису. И никакая страшная статистика на пару с вынужденной изоляцией не в силах отвлечь от собственной боли. В этой статье эксперт в сфере отношений, date-коуч №1 в мире по версии американской премии iDate Awards Юлия Ланске […]

1 минута чтение

6 крючков манипулятора и советы, как не попасться на его удочку.

Карантин проявил проблемы в отношениях даже в тех семьях, где, казалось бы, царил штиль. Одна из форм агрессии — психологическая манипуляция. Манипулятором может быть кто угодно: друг, коллега, родитель, вторая половинка, продавщица в магазине. Обычно этот человек давит на самые сильные чувства: любовь, вина, страх, неуверенность в себе, гордость, жалость. Как не попасться на эту […]

1 минута чтение

«До» и «после» карантина: психологи объясняют, почему выход из локдауна станет для нас серьезнейшим стрессом.

С 12 мая Россия постепенно начинает выходить из карантина. Новость, которую мы ждали несколько месяцев, не для всех оказалась радостной. Во-первых, ситуация с заболеваемостью не стабилизировалась, статистика пока неутешительная. Во-вторых, за время изоляции и обязательного карантина многие люди свыклись с обстоятельствами, и любой выход из дома превратился для них в большой стресс. Детям также оказалось […]

1 минута чтение

Работа над ошибками в отношениях: пять способов дать понять партнеру, что он вам дорог.

И все же изоляция — маркер отношений: и с самим собой, и с членами семьи, и, конечно, с партнером. Переживать карантин тяжело. Но иногда — что уж там — мы настолько погружаемся в свои эмоции, что забываем о любимом человеке рядом. А ему очень сейчас не помешают выражения чувств. Иногда сложно их сложно распознать: нам […]

1 минута чтение

Как не бояться перемен? Советы провинциалки, переехавшей в Москву.

Мама, блогер, девушка, не побоявшаяся переехать из маленькгого города в Москву, Кристина Дудкова (@kristitheone) рассказала BeautyHack о своей жизненной философии и принципах. Спойлер: статья может изменить вашу жизнь! Кристина Дудкова Блогер, мама трех малышей «Жизнь – штука очень переменчивая. В ней нет ни определенности, ни гарантий, ни постоянства. Все вокруг находится в состоянии потока: люди, […]

1 минута чтение

Банановый хлеб как антистресс-терапия и замена живому общению: рассказываем, что такое прокрастибейкинг .

А вы тоже заметили? Во время карантина соцсети заполонили не только списки фильмов и книг, но и рецепты. Друзья делятся фотографиями кулинарных шедевров: йогуртовый чизкейк на корже из фиников и кешью, пряный тыквенный пирог с куркумой и дефицитным имбирем. Панна-котта, политая клубничным сиропом, и тирамису, щедро припудренный какао-порошком, вообще возглавили список самых популярных снимков по […]

1 минута чтение

Из своего опыта: возможно ли соблюдать личностные границы во время карантина и как это сделать.

Приготовьтесь, сейчас будет минутка черного юмора. Мне повезло. Нет, не так — мне реально повезло: мы с мужем переживаем карантин в разных странах. Тот самый случай, когда поговорка «все, что не делается — к лучшему» полностью себя оправдала. Мы граждане разных государств. И ни у одного из нас нет вида на жительство в стране супруга, […]

1 минута чтение

Как выглядеть в онлайн эфире профессионально: советы стилиста.

Карантин продлили. Кроме того, все чаще звучит: офисную жизнь ждут большие перемены. Работа дома станет нормой, а большинство встреч переедет на онлайн платформы. Вот почему правила, как одеться на виртуальную встречу, актуальны не только во время локдауна — они пригодятся вам и позже. Встречают по одежке — и в прямом эфире тоже. Поэтому лучше воспользоваться расхожим […]

1 минута чтение

Искусственное солнце и улучшатель настроения: гаджеты, которые упрощают жизнь в холода.

Трудно оставаться позитивным в загруженном декабре. Поэтому важно окружить себя мелочами, которые порадуют в течение дня. И спасибо этому веку за технологии, скрашивающие сложные времена. Редакция BeautyHack.ru выбрала семь интересных гаджетов, которые делают жизнь лучше.   Световой будильник с имитацией восхода солнца Wake-Up Light, Philips, от 3270 руб. Этот гаджет поможет проснуться с хорошим настроением, даже если на часах не […]

1 минута чтение
Яндекс.Метрика