JpolSBrand

Дважды в одну реку: Джей Ло и Бен Аффлек снова вместе — узнали у психологов, когда стоит сходиться с бывшими и как не наступать на старые грабли.

Какие современные романтические истории чаще всего вспоминают, говоря о невероятной любви? Пожалуй, отношения принца Гарри и Меган Маркл. Отказались от титулов, сбежали из дворца, бросили вызов системе… Но новый роман, о котором сейчас пишут в каждом глянце, похоже, готов потягаться за звание главной сказки десятилетия. Дженнифер Лопес и Бен Аффлек снова вместе — спустя 17 […]

1 минута чтение

Техника «я тебя слышу» и комплименты: Тина Канделаки — о том, как произвести первое впечатление и расположить к себе собеседника.

Тина Канделаки каждый год попадает в рейтинги самых влиятельных женщин России, она — телеведущая, генеральный продюсер Матч ТВ, основатель бьюти-бренда ANSALIGY, совладелица косметологического салона и ресторана в Москве. При этом Тина говорит, что у нее не было бы всего этого, если бы она не научилась грамотно общаться с совершенно разными людьми, добиваться своего с помощью умения говорить и слышать. И […]

1 минута чтение

Возвращаетесь, чтобы проверить закрытую дверь, испытываете страх неудачи: что такое обсессивно-компульсивное расстройство и как с ним бороться.

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд описывал обсессивно-компульсивное расстройство как «невроз навязчивых состояний». Он отмечал, что пациенты заняты мыслями, которыми они не интересуются, чувствуют в себе импульсы, кажущиеся им чуждыми, и побуждения к действиям, выполнение которых не доставляет им никакого удовольствия, но отказаться от которых они никак не могут. Интересно, что самые популярные диагнозы в практике психологов, которые клиенты ставят […]

1 минута чтение

Коробка мармелада вместо сотни бранных слов: как изменить свою жизнь, перестав ругаться в очередях.

Редактор Наталия Капица о том, как некомпетентная сотрудница почты, сама того не зная, поменяла ее мышление. Куда ты лезешь? Привет, меня зовут Наташа, и я тот самый человек, который еще совсем недавно говорил «Куда ты лезешь?» нагловатым людям в очереди. Я бдила, как консьерж в общежитии, зорко отслеживая всех, кто делал хотя бы один шаг […]

1 минута чтение

Никто никому ничего не должен, или как новый тренд портит нам жизнь.

«В смысле, почему Ваня мне не помогает таскать десятикилограммовые пакеты из супермаркета? Вообще, он мне ничего не должен, равно, как и я ему!», — хлопая глазами с идеальными стрелками возмущалась моя приятельница. Я смотрела на нее, такую независимую, сильную женщину (кто помнит анекдот про ворону?), и пыталась понять: она реально так думает, или эта странная […]

1 минута чтение

Смотрите в глаза и превращайте все в игру: упражнения для пар, которые ссорятся слишком часто.

Ссоры в паре неизбежны. Но даже ссориться нужно правильно — так, чтобы конфликты не приводили к разрушительным последствиям и не портили отношения. Если вы этому научитесь, то станете счастливее, а отношения будут более надежными. На словах это, конечно, звучит легко, а вот повторить на деле — сложно. Однако в жизни все возможно. И в этом уверен доктор психологических наук, […]

1 минута чтение

Если у вас нету мужа: что такое негативная установка на одиночество и как с ней справиться.

Психологи говорят: чаще всего девушки ставят неосознанный блок на отношения после первого неудачного опыта. Можно ли избавиться от этой негативной установки и как это сделать? Давайте разбираться. Что такое негативные установки? Поступки определяют образ мышления! Последнее состоит из набора установок, многие из которых формируются в раннем детстве. Одна, казалось бы, незначительная фраза может обрести миллионы […]

1 минута чтение

Порочный круг: цикл абьюза, или почему мы снова и снова возвращаемся к проблемным партнерам.

Абьюз в отношениях — явление цикличное! Он почти всегда развивается по алгоритму: напряжение, насилие, примирение, спокойствие. Можно ли разорвать этот порочный круг, и почему жертва снова и снова возвращается к преследователю? Бег по заколдованному кругу Абсолютно в любых отношениях есть период, когда кажется, что все очень даже неплохо: и после ливня бывает радуга! Вот как […]

1 минута чтение

Личный опыт: что происходит с телом и настроением, когда начинаешь ходить по 10 000 шагов в день.

«Ты видела новую smart-остановку с бесплатным Wi-Fi и вкуснейших кофе», — с придыханием спрашивала у меня подруга. Не видела. Равно, как и новую велосипедную дорожку, открытую год назад, и стильную фотозону, появившуюся на улицах города М еще в июне. А все потому, что мой традиционный ежедневный пейзаж: руль и коробка передач. Автолюбители – особая категория […]

1 минута чтение

На эту и на ту: тату — это терапия или самоповреждение? Узнали у мастера и психолога (плюс опыт редакторов — когда это исцелило, а когда — «хорошо, что не сделала») .

Последние годы выдались сложными для всех. И в качестве терапии многие  решились на перемены во внешности, которые долго откладывали. Но не все ограничились стрижкой или обновлением гардероба. Наш редактор Юлия Козолий пошла еще дальше — сделала первое тату. Говорит, что потом стало как будто легче — появилось ощущение контроля над своей жизнью, которого так не […]

1 минута чтение
Яндекс.Метрика