Психологи признают — лента в соцсетях может вызвать депрессию: вот правила, которые помогут по-другому смотреть на модных и успешных.
Из-за соцсетей нам нередко кажется, что у всех вокруг идеальная жизнь. У нас возникают сомнения в собственной привлекательности, успешности и значимости, если под нашими постами лайков и комментариев меньше, чем у друзей. Мы испытываем тревогу и страх, постоянно сравнивая свою повседневность с бытом инфлюенсеров, и часто совершаем то или иное действие в надежде получить одобрение чужих людей, а не порадовать себя или близких. Совместно c сообществом профессиональных […]
























