JpolSBrand

Редактор BeautyHack.ru Наталия Капица — о том, какие привычки портят отношения и можно ли от них избавиться. Рот на замок Автор книги «Мужчина с Марса, женина с Венеры» Джон Грэй говорит, что мужчина и женщина по-разному переживают свои проблемы. Первые любят помолчать и побыть наедине, вторые — выговориться и поплакать. Иногда во время ссор многие […]

В начале самоизоляции отвыкнуть от привычнго образа жизни и лишний раз не выходить на улицу было сложно даже интровертам. Теперь новая реальность: за несколько месяцев дома большинство из нас настолько привыкли к новому графику и условиям, что ранние подъемы, снова дорога в офис, длинною в жизнь, и многочисленные встречи с людьми вызывают панику. Почему так происходит […]

Редактор Наталия Капица — о том, как ее заставили сомневаться в собственной адекватности и к чему это привело. Убедить, что ты — пустое место «Ты ненормальная, у тебя с головой не все в порядке», — кричал мне в порыве злости муж. Теперь уже бывший. Это была примерно десятая ссора за прошедшую неделю. И каждый раз громкий скандал […]

«Развод и девичья фамилия», — примерно так отвечают 90% женщин на вопрос, простят ли они измену. На деле же, в 90% случаев неверность партнера — не повод идти в ЗАГС. И это подтвердили многочисленные социальные опросы. Редактор Наталия Капица — о том, почему разводятся из-за разбросанных носков, но остаются вместе, уличив друг друга в неверности. […]

Даже звезды делают это: переживают, если их фотография в соцсетях не набрала достаточное количество лайков. Некоторые и вовсе становятся одержимы виртуальной популярностью и сравниванию себя с другими. Об этом в недавнем интервью рассказала певица Селена Гомес.  «Однажды утром я проснулась и заглянула в свой инстаграм, как делает большинство людей, и поняла, что с меня хватит. […]

После непростого 2020-го даже далекие от йоги и медитаций люди вдруг стали увлекаться духовными практиками. А еще психологи и психотерапевты стали востребованы и в нашей стране: обращаться к ним, кажется, теперь — обычное дело. Все это говорит о возросшем интересе к ментальному здоровью (или Mental Health). Как этот термин появился в современном обществе, став трендом, и что […]

32-летняя Румер Уиллис, старшая дочь Деми Мур и Брюса Уиллиса, расскзала в сторис Instagram о психологических проблемах, с которыми ей пришлось столкнуться. Уже несколько лет она борется с паническими атаками. «Я считаю важным говорить об этом, не умалчивать и поддерживать тех, кто столкнулся с подобными симптомами», — отметила Румер. Также она подробно описала свое состояние во время приступов: «Во […]

Я очень долго жила в состоянии внутреннего дискомфорта. Тотальная нелюбовь к себе и маниакальное желание быть для всех хорошей приводило к бесконечным конфликтам с окружающими, не имеющими к моим проблемам никакого отношения. До 30 лет я была тем самым человеком, который с пеной у рта доказывал, что нельзя лезть без очереди, громко разговаривать по телефону […]

С момента изобретения фотоаппарата прошло 180 лет. Раньше человек мог увидеть свое отражение только в зеркале или заказать портрет художнику. В современной психологии фотокамере нашли другое полезное применение. Рассказывает о последних достижениях в этой области. — Почему человеку важно видеть свое отражение? Потому что он таким образом старается как бы «увидеть» свои мысли, чувства, переживания через […]

Из-за соцсетей нам нередко кажется, что у всех вокруг идеальная жизнь. У нас возникают сомнения в собственной привлекательности, успешности и значимости, если под нашими постами лайков и комментариев меньше, чем у друзей. Мы испытываем тревогу и страх, постоянно сравнивая свою повседневность с бытом инфлюенсеров, и часто совершаем то или иное действие в надежде получить одобрение чужих людей, а не порадовать себя или близких. Совместно c сообществом профессиональных […]