JpolSBrand

Последние годы выдались сложными для всех. И в качестве терапии многие  решились на перемены во внешности, которые долго откладывали. Но не все ограничились стрижкой или обновлением гардероба. Наш редактор Юлия Козолий пошла еще дальше — сделала первое тату. Говорит, что потом стало как будто легче — появилось ощущение контроля над своей жизнью, которого так не […]

Счастье дается просто так или за что-то? И ждать ли после него «бурю»? На эту тему рассуждает журналист Арина Холина.  «Это карма!», – заявляет Марина и кладет на стол доказательство – телефон с разбитым экраном.  Телефон новый. Достался в подарок от бренда. По знакомству. Идея Марины такая – то, что тебе перепало «ни за что» […]

Иногда ничего ужасного в жизни не происходит, но уже утром, едва открыв глаза, мы чувствуем: все не так и не то. Почему это происходит и как с этим бороться BeautyHack.ru спросил у психолога и писателя Олега Денисенко. Кстати, эксперт уверил, что даже на фоне сложных обстоятельств долго быть в плохом настроении — тревожный знак, над […]

После недавнего сбоя в мессенджерах и соцсетях многие люди во всем мире испытали дискомфорт, панику, тревожность. Некоторые, чтобы оставаться на связи, вспомнили про Telegram и даже забытый на время ClubHouse. Лишь немногие обрадовались и, отложив телефон, занялись личными делами, которые были на паузе (как отреагировали на блокировку соцсетей наши редакторы, читайте здесь). Чему научил нас этот […]

— Когда ты в последний раз высыпался? — Куда высыпался? Эта шутка стала своеобразным гимном нынешнего поколения. Лекции о том, как все успевать и быть суперпродуктивным, собирают целые стадионы. Невзначай упомянуть, что удалось подремать всего пару часов, – это показать окружающим, как ты востребован и успешен. А вот говорить о том, что провалялся в кровати до […]

Instagram уже давно стал идеальной площадкой для раскрутки брендов и компаний, и этим охотно пользуются блогеры и звезды. Но мы нашли семь невероятно милых и искренних аккаунтов, в которых нет хватовства и рекламы. Они помогают замедлиться, осознать себя здесь и сейчас и, может, даже решиться на перемены в жизни.  Про осознанное родительство: @growingwildthings  Катрин, как она […]

Психолог Лиля Правда рассказала BeautyHack, почему важно поменять образ мысли, перестать сравнивать себя с другими и найти себе хобби. И сейчас лучшее время разобраться в себе.  Лиля Правда Психолог, коуч. Создательница игры исполнения желаний «Привет, Вселенная!» «Желание изменить свою жизнь к лучшему – естественное для каждого из нас. И если оно пришло сейчас, значит, нужно незамедлительно […]

C приходом осени многие жалуются на ухудшение настроения, апатию, упадок сил и энергии. Согласно данным неофициальной статистики, каждый пятый начинает хандрить с началом сезона дождей. Чем хандра отличается от депрессии, нужно ли лечить ее медикаментозно и можно ли предупредить подобные состояния? BeautyHack.ru разбирается с психотерапевтами Вероникой Чупровой и Вероникой Хацкевич.  Что такое «осеняя хандра» и […]

Создательница трансформационной игры «Гоа Сар», коуч, художник, автор системы архетипов «Колесо года» Наталья Лапидус рассказала, как, играя, можно определить свои потенциалы, построить стратегию реализации поставленных задач и радикально поменять жизнь. Наталья Лапидус Коуч, художник, автор трансформационной игры «Goah Sahr: тайная тропа» и системы архетипов «Колесо года» Как и почему появились появились т-игры? Темп современной жизни […]

Уже в последние недели лета мы все чаще видим в Instagram посты о том, как печально, что лето уходит. И порой складывается ощущение, что осень — самое грустное время года. И даже сентябрьское солнце и красивые желтые листья в парках многих не радуют. Некоторые находят у себя признаки депрессии и страются всячески от нее бежать. […]