JpolSBrand

Анорексия, булимия, переедание – серьезные расстройства пищевого поведения (РПП), которые требуют внимания целой команды специалистов: терапевта, диетолога, психотерапевта и психолога. В чем причины пищевых нарушений, как может помочь специалист с ними справиться и как выстроить общение с близким человеком, который постоянно отказывается от еды или регулярно переедает, рассказывает психолог. Валентина Каштанова психолог семейного центра «Косино-Ухтомский» — Если […]

В разгар пандемии много говорили о том, как ситуация с коронавирусом повлияла на многие сферы: от мелкого бизнеса и компаний-гигантов до здравоохранения и образования. Есть данные, что потери мировой экономики составили 8%. Но многие специалисты уверены: мы все еще не можем до конца оценить реальные последствия весны 2020-го – они проявятся лишь со временем. И […]

Расставаний в моей жизни было не так много. Всего каких-то три раза за 34 года. И каждое из них сопровождалось глубокой сердечной болью и вопросом «как с этим справиться?». Мне казалось, что душевная рана будет кровоточить вечно, а память нет-нет, да подбросывала воспоминания моментов счастья и идиллии. Забегая немного вперед: я почти ничего не помню […]

Давным давно сняв школьную форму и рюкзаки, многие из нас подсознательно продолжают считать сентябрь началом нового года. Кто-то с двойным упорством продолжает карабкаться по карьерной лестнице, кто-то учится или составляет первый в жизни бизнес-план. И непременно каждый из нас хоть раз да покупал в начале осени годовой абонемент в тренажерный зал или записывался на новые […]

Редактор BeautyHack.ru Наталия Капица — о том, какие привычки портят отношения и можно ли от них избавиться. Рот на замок Автор книги «Мужчина с Марса, женина с Венеры» Джон Грэй говорит, что мужчина и женщина по-разному переживают свои проблемы. Первые любят помолчать и побыть наедине, вторые — выговориться и поплакать. Иногда во время ссор многие […]

В начале самоизоляции отвыкнуть от привычнго образа жизни и лишний раз не выходить на улицу было сложно даже интровертам. Теперь новая реальность: за несколько месяцев дома большинство из нас настолько привыкли к новому графику и условиям, что ранние подъемы, снова дорога в офис, длинною в жизнь, и многочисленные встречи с людьми вызывают панику. Почему так происходит […]

Редактор Наталия Капица — о том, как ее заставили сомневаться в собственной адекватности и к чему это привело. Убедить, что ты — пустое место «Ты ненормальная, у тебя с головой не все в порядке», — кричал мне в порыве злости муж. Теперь уже бывший. Это была примерно десятая ссора за прошедшую неделю. И каждый раз громкий скандал […]

«Развод и девичья фамилия», — примерно так отвечают 90% женщин на вопрос, простят ли они измену. На деле же, в 90% случаев неверность партнера — не повод идти в ЗАГС. И это подтвердили многочисленные социальные опросы. Редактор Наталия Капица — о том, почему разводятся из-за разбросанных носков, но остаются вместе, уличив друг друга в неверности. […]

Даже звезды делают это: переживают, если их фотография в соцсетях не набрала достаточное количество лайков. Некоторые и вовсе становятся одержимы виртуальной популярностью и сравниванию себя с другими. Об этом в недавнем интервью рассказала певица Селена Гомес.  «Однажды утром я проснулась и заглянула в свой инстаграм, как делает большинство людей, и поняла, что с меня хватит. […]

После непростого 2020-го даже далекие от йоги и медитаций люди вдруг стали увлекаться духовными практиками. А еще психологи и психотерапевты стали востребованы и в нашей стране: обращаться к ним, кажется, теперь — обычное дело. Все это говорит о возросшем интересе к ментальному здоровью (или Mental Health). Как этот термин появился в современном обществе, став трендом, и что […]