BeautyHack.ru попросил психологов выбрать фильмы, которые они рекомендуют своим клиентам. Эти сюжеты помогут переосмыслить многие моменты в жизни и даже, возможно, увидеть себя или своих близких со стороны. А это уже большой плюс и старт для роста. 

Светлана Смольянинова психолог wellness-платформы Level3mind, кандидат психологических наук

«Король Ричард», 2021

Фильм, который стоит посмотреть каждому родителю. Первое и самое важное: обратите внимание, что отец не дает дочерям ни единого унижения, критики, негативной оценки. Только поддержка, вера в успех, позитивный настрой. Какую колоссальную уверенность это дает детям!   Корректирующая обратная связь тоже есть: «вернись на позицию», «открытая стойка», «правый фланг». Есть ограничения, их немало. И есть много защиты. На такого родителя можно положиться, быть за спиной. Это дает невероятную силу, которую дети пронесут дальше по жизни.   Часто спрашивают: как хвалить ребенка? Посмотрите этот фильм.  

«Не смотрите наверх», 2021

Этот фильм очень впечатлил. Единство противоположностей: сюр и экзистенциализм, беспринципность и чудеса, любовь к человечеству и борьба за власть. Вот зачем, скажите мне, зачем генерал продал бесплатную еду? Ну это же чистой воды демонстрация превосходства. И даже несмотря на то, что обман неизбежно станет раскрыт, он абсолютно не стесняется этой унизительной выходки. Ему все равно, он вообще не стесняется.   Это позиция «Я — Окей, ты — не Окей». Это как скрыть от ребенка имя родного отца, как публично изгнать человека в праздничную ночь, как запутывать девочку понятиями любовь и близость, уходя в жуткую ложь.   Это ад, скажу я вам. И он вполне реален и ощутим. И кино лишь показывает то, чему сложно дать литературное название, обличая вновь и вновь человеческие пороки, донося важные мысли, преподавая уроки, которым, увы, так и не суждено дойти до получателей.  

  Алина Бугрим психолог и гельштат-терапевт (@psychologist_alina_bugrim)

«Король говорит!», 2010

Замечательный фильм, основан на реальных событиях. Посмотрите, если хотите вдохновиться силой и целеустремленностью главного героя. А еще обратите внимание на то, как отстраненность и критика родителей по отношению к ребенку приводит к сложным психическим травмам (в данном случае — к сильному заиканию). И только поддержка учителя сыграла большую роль. Для много опора на другого — это еще та задачка.  

«Эффект бабочки», 2004

Рекомендую посмотреть всем, кто еще сомневается, что каждое наше действие несет за собой последствия. Сюжет поможет по-новому посмотреть на свои действия и взять больше ответственности за свою жизнь.   

«В погоне за счастьем», 2006

Этот фильм нужно смотреть и пересматривать, если хотите получить эмоциональную разрядку, прожить с героем сложные моменты жизни и понять в очередной раз, что безвыходных ситуаций нет. И, конечно, вызывает восхищение, как герою в такой непростой жизненной ситуации хватает сил не терять связь со своим ребенком.