Вы, наверняка, замечали, что в одном помещении чувствуете себя лучше, чем в другом. И это может зависеть не только от расположения мебели или декора, но и от преобладающего цвета в интерьере. Разобраться, как на нас влияют те или иные оттенки, редакции BeautyHack помогла дизайнер интерьеров Ecojoy Ольга Шуплецова. «Цвет однозначно влияет на наше настроение: может […]
Редактор Наталия Капица о том, почему нужно говорить прямо о своих потребностях, перестать постоянно брать вину на себя и распознавать эмоциональные запросы других. Секрет N1: четко формулируйте свои желания Мужчины не понимают намеков. И не только мужчины. Проанализируйте, сколько раз вы обижались на друзей, которым вы деликатно намекали на то, что нуждаетесь в поддержке, а […]
Такой прозаичный вопрос описывает целую группу механизмов в нашей психике. Каждый день мы совершаем выбор между «хочу» и «надо», и это касается всего. Внутренний ребенок практически постоянно чего-то хочет, правда мы не всегда прислушиваемся к нему, и у многих этот голос звучит все тише. Внутренний ребенок — это наша спонтанность, витальность, драйв, и именно он […]