Медитация во время беременности: как помогает справиться со стрессом и подготовиться к родам.

Когда беременная женщина испытывает стресс, в ее организме вырабатывается кортизол – гормон, который проникает через плаценту и воздействует на работу мозга малыша. Если стресса очень много, после рождения у детей могут развиваться тревожные состояния и депрессии, они плохо спят.  Во время медитации гормональный фон беременной женщины стабилизируется, соответственно снижается уровень кортизола – мама и малыш […]

1 минута чтение

Памятка беременности: вопросы врачу, анализы и план УЗИ.

О том, что необходимо знать во время беременности в первую очередь, как выбрать врача и с какими запросами к нему обращаться, рассказывает врач-акушер-гинеколог Анастасия Дегтева. Анастасия Дегтева врач-акушер-гинеколог, заведующая экспертной гинекологии клиники Доктора Фомина в Санкт-Петербурге Как выбрать гинеколога для ведения беременности?  Есть врачи-акушеры-гинекологи, которые не ведут беременность, они предупреждают об этом своих пациентов и чаще […]

1 минута чтение

Подтянуть английский или узнать о мире: 6 полезных каналов для детей.

Долгожданные каникулы только начались, значит, впереди целых три свободных месяца. Советуем наполнить их не только интересными поездками, но и полезным контентом. Редакция BeautyHack.ru совместно с сервисом RUTUBE выбрала 6 каналов, которые не только развлекут ребят, но и найдут для них и их родителей интересные занятия в реальной жизни. «Лесенка Знаний: мастерство» Кем вы мечтали стать […]

1 минута чтение

«Молодец, что терпишь» и «не будь таким громким»: как поведение родителей влияет на здоровье детей.

Дети растут в семье и каждый день получают разные послания: это можно, а вот это нельзя. Вы удивитесь, но то, как ребенок выглядит и чем болеет, объясняет многие глубинные процессы: как он себя чувствует сейчас и каким вырастет. Психолог Майя Тарасевич (telegram: tarasevichmaja) – о том, каких ошибок можно избежать молодым родителям. Майя Тарасевич психолог, телесный терапевт […]

1 минута чтение

13 фраз, которые нельзя говорить ребенку.

Детский психолог Анита Антипова рассказала BeautyHack.ru, от каких выражений нужно навсегда избавиться родителям и как некоторые фразы влияют на ребенка и его поведение.  Анита Антипова детский психолог — Современные родители очень амбициозны: через детей они пытаются реализовать себя и свои потребности. На ребенка ложится огромная психологическая и физическая нагрузка. Малыши с ней не справляются и […]

1 минута чтение