Избирательность рациона детей — частая проблема, с которой сталкиваются родители. Например, ребенок ест все группы продуктов, но не хочет пробовать новое. Или пробует новое, но эти продукты не становятся частью его рациона. Вам хочется, наконец, готовить одно и то же для всей семьи, а не держать в холодильнике замену на случай отказа от того, что […]
Ни для кого не секрет, сколько тонкостей существует в процессе воспитания детей. Одним из важнейших аспектов создания крепкой связи со своим ребенком является роль друга для него, однако, как же ее достичь и, при этом, не потерять авторитета в глазах детей? Зож-активистка и мать пятерых детей Элина Гейман рассказала, как стать для ребенка настоящим товарищем […]
У издательства «Альпина PRO» вышла книга «Разводный мост. Как сохранить отношения с ребенком, если вы решили развестись». И в ней авторы призывают не забывать в это время про чувства ребенка. Публикуем отрывок, в котором психологи дают советы о том, как объяснить мальчику или девочке ваше расстование, чтобы не нанести психологическую травму. Психолог Олеся Покусаева: Чаще всего дети […]
Первые месяцы в школе тревожные не только для детей, но и для родителей. Нам сложно понять, что действительно происходит с ребенком, когда он попадает в новый коллектив и незнакомую среду. Попросили психологов онлайн-сервиса YouTalk объяснить, как проходит адаптация к школе и как родитель может помочь – ребенку и себе. Анна Погребняк психолог, консультант онлайн-сервиса YouTalk […]
Часто дети воспринимают полезное как синоним скучного. «Овощи? фу!». «Зарядка? Да ну, лень!». Во многом, потому что это преподносится взрослыми через назидания и излишнюю строгость. Но что же нам, родителям, делать, раз это всё и правда полезно? И если с детства воспитывать здоровые привычки, разбираться в потребностях собственного тела и понимать свои чувства и эмоции, во взрослой […]
Детский психолог и семейный врач – о том, почему не нужно обманывать ребенка перед походом в детский сад и как правильно прощаться. Нина Ливенцова детский психолог Подговьте ребенка заранее Договориться с малышом очень трудно, но родители должны понимать: это их решение – отправить ребенка в детский сад, значит и ответственность нужно брать на себя. Если […]
Мы учим детей говорить «спасибо» и «пожалуйста», правильно вести себя за столом и слушаться старших. Но не менее важно рассказывать мальчикам и девочкам и о деньгах, то есть с раннего возраста прививать финансовую грамотность. Как это сделать и зачем это нужно, редакции BeautyHack.ru рассказала эксперт Зина Гарт. Зина Гарт основатель MoneyTree.School, школы финансовой грамотности и гибких навыков […]
По статистике 21% студентов отчисляются, так и не получив диплом, а более 40% специалистов с высшим образованием не работают по специальности. И многие из них – потому, что разочаровываются в профессии. Как помочь подростку найти себя и определиться с направлением, чтобы не потерять интересные годы своей жизни? Попросили специалиста CareerEasy, профориентолога Юлию Тюрикову поразмышлять об […]
Художественная гимнастика — один из самых популярных видов спорта для девочек. Еще бы, ведь он невероятно изящный и выразительный. Но, как и любая другая дисциплина, художественная гимнастика требует от юных спортсменок выносливости, упорного труда и постоянного совершенствования навыков. Как справиться с трудностями на пути к своей мечте: первыми поражениями, неудачами, изнурительными тренировками травмами, которые так […]
Когда беременная женщина испытывает стресс, в ее организме вырабатывается кортизол – гормон, который проникает через плаценту и воздействует на работу мозга малыша. Если стресса очень много, после рождения у детей могут развиваться тревожные состояния и депрессии, они плохо спят. Во время медитации гормональный фон беременной женщины стабилизируется, соответственно снижается уровень кортизола – мама и малыш […]