С тех пор, как у Евы Мендес и Райана Гослинга появились дети, они практически не комментируют личную жизнь. Именно поэтому каждое интервью звезд о семье — событие. Особенно, если оно такое откровенное, как то, что дала актриса журналу People. «Жизнь так хаотична. Кажется, единственное, что я могу контролировать, — это мой дом. Поэтому там у нас свои […]
Говоря об абьюзивных отношениях, многие из нас имеют в виду моральное унижение или даже насилие. Но есть и другие формы подавления, которые один из партнеров может даже не осознавать. Например, финансовый абьюз. Что за этим кроется, и как формируется созависимость? Рассказывает психолог-психоаналитик Юлия Красницкая. Нет прямых доказательств В абьюзивных отношениях обязательно есть агрессор и жертва. […]
Сейчас особенное время, когда люди стараются помогать друг другу. Но многих охватывает дискомфорт даже при одной мысли о том, что для решения проблемы придется привлечь кого-то извне. Психолог столичного семейного центра Виктория Лимарь рассказала о том, что нам мешает просить помощи и как с этим бороться. Впрочем, эти советы пригодятся не только в кризисное время, […]
«Я бы хотела поступить правильно», — как часто вы произносите эту фразу? Психолог бы обязательно спросил: «А что для вас правильно?». Чаще всего под этим подразумевается «Не выходя из зоны комфорта». Редактор Наталия Капица — о том, к чему может привести жизнь по правилам и почему важно совершать ошибки. А как правильно? «Бояться глупо», — […]
Причин и установок, ведущих к перееданию, может быть много, и проблема совсем не в вас! Совместно с психологом и сертифицированным гештальт-терапевтом Алиной Бугрим мы рассмотрели главные причины, почему мы заедаем стресс. Волнуешься, переживаешь – надо поесть Одна из причин лишнего веса — стресс. Волнуешься, переживаешь – надо поесть. Почему это происходит и как с этим бороться? […]
Экономические сложности вызывают разные реакции: можно впасть в отчаяние, можно собраться или, наоборот, зажмуриться, а можно опираться на исторический бэкграунд, как на учебник. «Ничего, прорвемся», «после Великой Отечественной еще и не так сложно было», «в 90-е выжили – и сейчас проживем» – если люди постарше бодро подчеркивают, что этот опыт по-своему полезен, то те, чье детство […]
Спрос рождает предложение — в наше неспокойное время появляется все больше психологов и психотерапевтов. Но найти действительно хорошего и «своего» — не так просто. Мы в редакции BeautyHack.ru часто обсуждали наш не самый удачный опыт первой сессии. И повезло, если специалист просто не помог, хуже — когда после консультации тревожность еще больше возросла (было у […]
Если сильная тревожность не проходит больше трех дней, а проблемы кажутся нерешаемыми, стоит обратиться к специалисту. Но если прямо сейчас возможности пойти к психологу нет, стоит взять на вооружение книги, подкасты и бесплатные курсы, поддерживающие ментальное здоровье. BeautyHack.ru совместно с издательством «МИФ» рассказывает о таких ресурсах. Книги «Выбор», Эдит Ева Эгер В 16 лет автор книги — Эдит […]
Редактор BeautyHack.ru Наталия Капица — о своих взаимоотношениях с осенью и о том, где взять энергию для рабочих будней. Подпишитесь на fashion-блогеров Я люблю осень. Это период новых стартов, уютных пледов и «стильных» образов: сапоги, трендовые рубашки-пальто в крупную клетку. Не знаю, как у вас, но у меня перспектива явить миру новый образ работает не […]
Netflix выпустил новый трейлер второй части «Энолы Холмс» с 18-летней Милли Бобби Браун. По сюжету сестра Шерлока Холмса, решившая идти по его стопам, снова будет расследовать новые детективные истории. А в ожидании премьеры, намеченной на 4 ноября, исполнительница главной роли дала интервью американскому Marie Claire. И в нем актриса очень много говорила о ментальном здоровье — что помогает […]